1、起床，温水泡小麦苗粉3勺，虽然口感不太好，亲测对身体有好处，至少排便通畅，有一定抗炎效果。（网络上对小麦苗汁的作用褒贬不一，很多人甚至从起源上批判最早提出的那个“安博士”，也许很多地方都有夸大其词的地方，包括什么补血乱七八糟的，但是不能因此把这个好的功效也一棒子打死，也不能吹到天上去，各人根据需要自行判断）
月度归档： 2018 年 11 月
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关于减肥
瘦弱的人想变有肉，肉太多又想减肥。
我从小体质弱，但体育也还能过得去吧（特别是立定跳远始终是很牛逼的那种，哈哈身体轻，高中随便一跳就是2.65-2.7米），就是比较瘦、单薄，后来就想着能强壮点，补充牛奶等等，可好像也不长肉，后来逐渐意识到要锻炼、健身，所以到高中阶段就开始狂练肌肉，什么俯卧撑、哑铃、单杠、双杠全都炼，还练跳高摸天花板，长肌肉的效果确实显著，皮肤都撑开了（就是叫做生长纹，像妊娠纹的那种），到了大学渐渐变懒、又经常聚餐喝酒，胖起来自己照镜子都看不出来，看了照片和视频才发现：真的胖成一个球了。原来锻炼健身停下来是会变胖的，除非能控制住自己的食欲......
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生物信息学笔记6：hisat2比对生成sam文件
在上一步，我们建立了index，可以在运行index命令的目录（我是在dnaseq\chrX_data\third\index，这个dnaseq目录是win10和linux的共享文件夹，关于该共享文件夹可能有些人可能还会有点弯路要走，我一开始是在linux下面找不到这个共享文件夹，这个后面如果有时间我会专门写一篇）下找到相应的文件如下图（里面包括了chrX.exon和chrX.ss这两个从gtf文件中提取的，以及剩下的就是index文件，有1-8，但是在比对时用chrX_tran代表）：
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新灰姑娘
不知道孩子会不会喜欢，经常每天晚上或者早上都来一句“爸爸，我要听公主的故事”、“我要听白雪公主的故事”、“我要听灰姑娘的故事”......
原来我是想让孩子先看《寻梦环游记》的（这是非常非常好的动画片，建议大家看），不过考虑到小孩这么喜欢公主，刚好又有这片子，如果影院新上也可以去影院看（就是怕太吵，然后晚上太晚小孩要睡觉，周末白天么又要去上早教，妈妈呀......从小时间就不够用，我都已经报班报的少了，主要就问她喜不喜欢，不喜欢一律pass，关键就是要让她多接触多玩，多和其他小朋友玩，从开心娱乐中成长）。
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mip改造pro插件中加入iframe转换功能
今天又发现有一条mip链接校验不通过，原因是iframe没有转换成mip-iframe，这个插件还是有待改进啊（i3geek不知道什么时候才会更新），还是自己动手、丰衣足食（当然我不后悔买了这个插件，毕竟基本功能在那里呢，自己改改代码也不要多少时间）。
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明堂
可以消遣消遣的一部韩国电影。
围绕“相地官”（片中是专为帝王看墓地风水）而展开的剧情，片子中有些地方很玄，但大部分的关于风水的道理其实大家都能理解，比如道路不好造成走的人不多、市场也热闹不起来，种一些绿色植物改善环境.......其实里面主要讲的还是宫斗，皇帝无能、奸臣专权、王孙篡位等都挤一起了，这么短的时间里面其实也不用太认真去深究里面的逻辑。
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生物信息学笔记4：hisat2的下载安装及环境配置
一、需要分析的序列，比如在samples文件夹里：
ERR188044_chrX_1.fastq.gz
ERR188044_chrX_2.fastq.gz
ERR188104_chrX_1.fastq.gz
ERR188104_chrX_2.fastq.gz
......
我就不一一列出来，这里列出来主要就是想说同一个序列有1和2，就是双端测序的意思
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生物信息学笔记3：练手序列的准备
本文参考了简书：RNA-seq数据分析---方法学文章的实战练习
我的启蒙文章，现在的生物信息学和以前的比真的是牛逼太多了，以前搞个blast、phylip等就好像差不多了，而实际上那些都算是比较简单的基本操作了。真正要搞懂的不单是碱基的差异，还有表达基因的差异、蛋白功能的差异......
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转载：你的教养，就是孩子未来的模样
昨天刚刚重温了无问西东，今天又看到了这篇文章，优秀的教养，其实就是一种优秀完善的价值观的培养，是一种发自于内心的、根植于内心的修养，每个人的教养体现会不同，但有一点肯定是相通的：善。善是一种尊重、体谅、同情、帮助、谦让，当善是不是造作的、虚假的、而是真正由心而发，就成为了一种修养。不能说每个人的教养都很好，因为每个人的经历都不同，造成了各种性格的人，也许做好了某一方面却忽略了另一方面，这个世界不缺完美的人，但更多的是不完美的人，无论是哪种人，请至少要让孩子感受到善，有了这个根本，才能求真变美。