1、起床，温水泡小麦苗粉3勺，虽然口感不太好，亲测对身体有好处，至少排便通畅，有一定抗炎效果。（网络上对小麦苗汁的作用褒贬不一，很多人甚至从起源上批判最早提出的那个“安博士”，也许很多地方都有夸大其词的地方，包括什么补血乱七八糟的，但是不能因此把这个好的功效也一棒子打死，也不能吹到天上去，各人根据需要自行判断）
1、起床，温水泡小麦苗粉3勺，虽然口感不太好，亲测对身体有好处，至少排便通畅，有一定抗炎效果。（网络上对小麦苗汁的作用褒贬不一，很多人甚至从起源上批判最早提出的那个“安博士”，也许很多地方都有夸大其词的地方，包括什么补血乱七八糟的，但是不能因此把这个好的功效也一棒子打死，也不能吹到天上去，各人根据需要自行判断）